7月28日20時〜30日7時まで 約35時間の断食をしました。 前回は約2ヵ月前、人生初の24時間断食(実際には約26時間)でした。 次は40時間かな?、、、 腸内を休めてスッキリ いい気持ちー♪ いいね👍
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