ファイラ開始

１月から（１月だけの予定ですが）、ファイラ（HMBサプリ）を試してみます！

今年の目標の一つ

「体重を50㌔代に落としてキープ」

に向けて、

運動、筋トレと合わせて

話題のサプリの力を試してみます！

現在約体重63㌔です。

ピーク時からすると、10㌔近く落ちましたが、最近停滞気味なので頑張っていきます！