断食終了 今回は約35時間

7月28日20時〜30日7時まで

約35時間の断食をしました。

前回は約2ヵ月前、人生初の24時間断食（実際には約26時間）でした。

次は40時間かな？、、、

腸内を休めてスッキリ

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