パートナーシップ講座⁈

今日は

お悩み相談的な内容で

話をする時間を

作っていただきました。

が

パートナーシップ講座

といえる程の内容

というか本当に

パートナーシップ講座

でしたー

たくさん

「うんうんうん」

「そうそうそう」

と共感するお話もありました。

♦︎今日のアウトプット♦︎

①【不機嫌なのは「さみしい」「助けてほしい」の裏返し】

不機嫌だったり

イライラしてたり

強く当たったりするのは

本質は

「さみしい」

だったり

「助けてほしい」

だったり

「聞いてほしい」

という気持ちの

裏返し。

本質を見る、受け取ることができれば

かわいいなー

仕方ないなー

と思える。

今はホルモンバランスが乱れまくっている

時期だからなおさら‼︎

そう思えば

自分もそんなに深刻に考えなくて済む。

自分の心に余裕ができる。

②【半年後の状態】

半年後（令和4年6月）には

上記した

「本質を見る力」が養われ

不機嫌でいたり

イライラしたり

しているときでも

本当は

「さみしいけどさみしいと言えないだけ」

「聞いてほしい、助けてほしいと言えないだけ」

「本当はさみしいんだ、助けてほしいんだ」

と自然に思える状態になっている。

『本質を見抜く力がついている』

解釈・捉え方が大事ってことですね！！

今日も

本当にありがとうございましたー