アウトプットブログ

予祝講師として活動中。子どもから大人までたくさんの人の可能性を信じ、引き出し、夢や希望、元気、勇気を与える存在になります。そして、自分も周りも幸せいっぱいハッピーにしていきます。ここでは、主にアウトプットの一環でブログを書いていきます。読書感想・書評(気付き・学び・名言・要約)を中心に日々の出来事や学び・気付きを書きます。

断食記録

約2ヵ月ぶり24時間断食しました。

 

体重も少し増えてきてたので

ちょうどいい頃合でした‼︎

 

体重も戻ったし

 

目には見えないけど

体の中も綺麗スッキリ

リセットされたはず!