2022年の目標

【2022年の目標】

①読書月5冊

②体重50kg台をキープ

③挑戦

④機嫌良くいる

⑤感謝

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①読書月5冊

・昨年に引き続きの目標

・読書は最強のインプット（学び）

②体重50kg台をキープ

・昨年中に50kg台には落とせたので、今年もキープ

③挑戦

・今年もたくさんの新しいことに挑戦する年にします。

④機嫌良くいる

・機嫌良くいることで、自分も周りもいい気持ち。運気も上がる。人も集まる。

⑤感謝

・全てに感謝する

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〈具体的な行動〉

・水を毎日３リットル飲む

・良く噛む

・食べる順番（果物・野菜→汁→メイン）

・運動（ジョギング、筋トレ）

・２月大嶋啓介さんの講演会参加。３月ホリエモン宮崎講演会参加（にっこるさん）。６月西野亮廣宮崎講演会ボラスタ（レンさん）。

・10月に大嶋啓介さんの講演会主催

・予祝認定講師になる

・トレードの学校

・機嫌良くいることを常に意識。

・夫婦円満。家族の笑顔。

・感謝の心を忘れない。ありがとうをたくさん言う。

・掃除、整理整頓。

・瞑想（マインドフルネス）

・速読トレーニング

2022年も大飛躍の年にします！

いや

2022年も大飛躍しましたー‼︎