アウトプットブログ

予祝講師として活動中。子どもから大人までたくさんの人の可能性を信じ、引き出し、夢や希望、元気、勇気を与える存在になります。そして、自分も周りも幸せいっぱいハッピーにしていきます。ここでは、主にアウトプットの一環でブログを書いていきます。読書感想・書評（気付き・学び・名言・要約）を中心に日々の出来事や学び・気付きを書きます。

3月12日・13日・14日運動記録

〇3月12日

・ラン → 30分程

〇3月13日

・腕立て伏せ → 50回

・腹筋 → 60回

〇3月14日

・ラン → 35分程

今日は足に来てます!!